Stage ''Prépa Ultra '' Villers-le-Lac (Jura) du 5 au 7 Juin 2026  avec Diego Pazos

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Au cœur des montagnes du Jura, dans l’authentique auberge de Patrick et Virginie Bohard au Chauffaud, rejoins-nous pour un week-end prolongé exceptionnel dédié aux traileurs intermédiaires et confirmés. Encadré par Sébastien Cornette et Diego Pazos, ce stage allie sessions pratiques et conseils experts pour préparer spécifiquement un ultra-trail. Profite des retours d’expérience de Diego Pazos sur la Diagonale des Fous, la Hardrock 100, l’UTMB… et enrichis ta préparation grâce à des échanges uniques dans un cadre chaleureux et inspirant.

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A qui s’adresse cette session :

Pratiquant.es réguliers de Trail Running notamment longue distance.

 

Prix : 549 euros  TTC 

Remise de 10%  pour les 10 premiers inscrits avec le code PREMSEDT10JURA soit 494 euros

Paiement en 3 fois sans frais lors de votre commande en cochant option Klarna.

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Capacité: De 12 à 24 participants*

Places limitées – ne manquez pas cette opportunité unique d’apprendre aux côtés d’un champion international.

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Niveau requis : Intermédiaire – Confirmé

• Être capable de courir 30-40 km avec dénivelé positif et négatif d’environ 1500m

• Pratiquer de façon pluri hebdomadaire un sport d’endurance.

• Expérience de la pratique du trail long.

 

Ce stage vous permettra de :

• Réaliser un bloc d’entraînement spécifique trail long en bénéficiant de l’énergie collective dans un environnement idéal pour la pratique du Trail.

• Pratiquer des séances spécifiques selon les principes du Moins Courir pour Mieux Courir.

• Profiter de l’expérience du haut niveau d’un athlète international (Diego Pazos).

• Développer votre technique de course sur terrains variés, avec des séances spécifiques de descente, de montée en marche bâtons, de pacing de course…

• Appréhender la course de nuit.

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Le contenu du stage :

• Mobilité et renforcement musculaire 

• Séances techniques de course/marche et de pacing.

• Sortie longue.

• Conférences thématiques.

• Table ronde d’échange sur l’Ultra-Trail et retours d’expériences.​

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Ce qui est inclus : 

• Le logement durant 2 nuitées 

• La pension complète du petit-déjeuner du samedi au déjeuner du dimanche.

• Encadrement des activités

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Début du stage vendredi 5 juin 16h00 et fin dimanche 7 juin fin d'après midi

 

Ce qui n’est pas inclus : 

Ce tarif ne comprend pas :

• Le transport.

• Location éventuelle de matériel.

• La taxe de séjour à régler sur place : 3.80 CHF/jour/personne (susceptible d’évoluer en 2026).

• Les consommations en dehors des repas.

 

Equipement nécessaire : 

• Tenue de sport adapté à la pratique du trail (chaussures de trail, veste de trail, système d’hydratation…).

• Frontale avec batterie ou piles chargées.

• Nutrition sportive si besoin pour des efforts de 1h30 à 3h.

• Optionnel : ceinture cardio.

• Repas du vendredi soir : apéro des régions (chacun apporte quelque chose à manger).

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-50% sur les inscriptions à l’une des courses du Montreux Trail Festival 2026 (25 au 27 juillet 2026)
Non valable pour Crossing Switzerland

Les participants au stages recevront un code qu’ils pourront utiliser sur le site du Montreux Trail Festival