Stage ''Technique de descente et Ultra '' Alpes Vaudoises ( Villars ) du 1er au 3 mai 2026  avec Diego Pazos

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Encadré par Diego Pazos, Geoffroy Bonnet et Bruno Vuagnoux, ce stage allie sessions pratiques et conseils experts pour travailler spécifiquement la descente et la préparation ultra-trail. Profite des retours d’expérience de Diego Pazos sur la Diagonale des Fous, la Hardrock 100, l’UTMB… et enrichis ta préparation grâce à des échanges uniques dans un cadre somptueux et inspirant.

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A qui s’adresse cette session :

Pratiquant.es réguliers de Trail Running notamment longue distance.

 

Prix : 599 CHF TTC (Environ 629 euros)

Remise de 10%  pour les 10 premiers inscrits avec le code PREMSEDT10 soit 539 CHF

Paiement en 3 fois sans frais lors de votre commande en cochant option Klarna.

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Capacité: De 12 à 24 participants*

Places limitées – ne manquez pas cette opportunité unique d’apprendre aux côtés d’un champion international.

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Niveau requis : Intermédiaire – Confirmé

• Être capable de courir 30-40 km avec dénivelé positif et négatif d’environ 1500m

• Pratiquer de façon pluri hebdomadaire un sport d’endurance.

• Expérience de la pratique du trail long.

 

Ce stage vous permettra de :

• Pratiquer des séances spécifiques selon les principes du Moins Courir pour Mieux Courir.

• Profiter de l’expérience du haut niveau d’un athlète de niveau international (Diego Pazos).

• Évaluer et améliorer sa technique de descente en profitant des conseils d’experts.

• Pratiquer en groupe en bénéficiant de l’énergie collective dans un environnement idéal pour la pratique du Trail.

 

Le contenu du stage :

• Mobilité et renforcement musculaire .

• Séances École de Trail.

• Ateliers technique de descente.

• Conférences thématiques.

• Table ronde d’échange sur l’Ultra-Trail et retours d’expériences.

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Ce qui est inclus : 

• Le logement en chambre de 3 ou 4 lits durant 2 nuitées 

• La pension complète du petit-déjeuner du samedi au déjeuner du dimanche.

• Linge de toilette et draps fournis.

• Encadrement des activités

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Début du stage vendredi 1er mai 16h00 et fin dimanche 3 mai 15h00.

 

Ce qui n’est pas inclus : 

Ce tarif ne comprend pas :

• Le transport.

• Location éventuelle de matériel.

• La taxe de séjour à régler sur place.

• Les consommations en dehors des repas.

 

Equipement nécessaire : 

• Tenue de sport adapté à la pratique du trail (chaussures de trail, veste de trail, système d’hydratation…).

• Frontale avec batterie ou piles chargées.

• Nutrition sportive si besoin pour des efforts de 1h30 à 3h.

• Optionnel : ceinture cardio.

• Repas du vendredi soir : apéro des régions (chacun apporte quelque chose à manger).

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-50% sur les inscriptions à l’une des courses du Montreux Trail Festival 2026 (25 au 27 juillet 2026)
Non valable pour Crossing Switzerland

Les participants au stages recevront un code qu’ils pourront utiliser sur le site du Montreux Trail Festival